Entspannt und gelassen in allen Lebenslagen: Wir finden gemeinsam die besten Mittel und Wege für Ihre ganz persönliche Stressbewältigung.
Ganz die Ruhe. Persönliche Stressbewältigung.
Richtig dosiert spornt Stress zu geistigen und körperlichen Höchstleistungen an, ist Basis für Erfolgserlebnisse, Glücksgefühle und Vitalität. Doch zuviel negativer Stress macht krank. Lohnen ist es deshalb, Ursachen zu erforschen und sich dem Thema Stress theoretisch und vor allem praktisch zu nähern. Das Ergebnis ist eine persönliche Stress-Analyse, die als Basis für Verhaltensänderungen dient.
Mit Methoden des Systemischen Coachings, der Tiefenentspannung, Achtsamkeit als Haltung, dem Bewusstsein für zielführende Sprache sowie Techniken der Energetischen Psychologie gewinnen Sie neue Einsichten und erproben im geschützten Rahmen eigene Wege der Stressbewältigung. Damit Sie berufliche sowie private Herausforderungen wieder gelassen meistern können.
MMC - Mental
Meridian Coaching
MMC ist eine kluge Mischung aus Methoden des Systemischen Coachings mit Techniken der Energetischen Psychologie. Dies hilft überall dort, wo es auf dem Weg zum Ziel nicht weitergeht. Selbst in schwierigen Fällen.
Mit MMC werden negativ belastende Gefühle und einschränkende Glaubenssätze effektiv und nachhaltig neutralisiert. Auf einfache Art balanciert es über das Meridiansystem neuronale Wahrnehmungsmuster und verändert sie. Dadurch kann es zu einer Neubewertung kommen: Hemmende Stressfaktoren und Stagnationen werden beseitigt, neue Lösungen und Ressourcen in deutlich kürzerer Zeit erschlossen. Positive Verhaltensänderungen und Ziele können so schneller, weil tiefer, erreicht werden.
Mögliche Einsatzbereiche sind: Emotionssteuerung, Stressbelastungen, Leistungsdefizite, geringes Selbstwertempfinden, verdeckte oder offene Ängste, Überforderungen, Konflikte, Sorgen, Neid, Konzentrationsmängel, Unsicherheiten, Unzufriedenheiten, Entscheidungsschwierigkeiten, Antriebsschwäche, Motivationsverlust und mehr.
So läuft eine Begleitung
mit MMC ab
Zunächst wird das persönliche System durch einfache Übungen eingestimmt und vorbereitet. Das Thema, das Ziel oder der Veränderungswunsch werden immer wieder herausgearbeitet und durch Selbst-Stimulation körpereigener Akupunktur-Punkte ausbalanciert. So erfolgt Schritt für Schritt ein mentales Umfokussieren, bis das Ziel beziehungsweise eine Entlastung erreicht ist.
Neben den oft verblüffenden Wirkweisen ist ein weiterer Vorteil, dass alle beim MMC vermittelten Techniken leicht erlernbar sind und später auch sehr einfach selbst angewandt werden können.
Mittlerweile wurde die Wirksamkeit der Energetischen Psychologie und der „Klopfakupunktur" durch wissenschaftliche Studien und Anwendungsbeobachtungen weltweit belegt.